
Sitruuna ja valkosipuli muodostavat aika lailla takuuvarman yhdistelmän, kun puhutaan esimerkiksi broilerin maustamisesta. Näinpä seuraava superhelppo resepti kannattaa ilman muuta tallentaa vastaisuuden varalle, kun etsiskelee ideaa simppelille ja nopeasti valmistuvalle aterialle. Kaiken muun hyvän lisäksi tästä saa helposti tyylikkäämmänkin pääruoan, kun lisäkkeeksi valitsee jotain perusriisiä näyttävämpää. Kokeile vaikka aiemmin vinkkaamieni bataattipyreen ja uunibroccoliinien kera. Toisaalta, kun broilerinkoivista on kyse, lienee paras olla puhumatta mistään kovinkaan hienosta, sillä parastahan näitä on syödä sormin ja dippailla vaikka jogurttikastikkeeseen tai aioliin. Nauti miten nautit, kunhan nautit!
Sitruunaiset broilerin koipinuijat
2-4 annosta
2 (luomu)sitruunaa
0,5-1 punainen chilipalko
0,5 dl öljyä
0,5 rkl valkoviinietikkaa
1 rkl soijakastiketta
2 rkl fariinisokeria
1 tl suolaa
mustapippuria myllystä
800 g broilerin koipipaloja
0,5-1 valkosipuli
pieni nokare voita paistamiseen
Tarjoiluun:
aiolia ja/tai jogurttikastiketta
Pese yksi sitruuna, raasta sen kuoren keltainen osa hienoksi raasteeksi ja purista sitruunamehu. Hienonna chili. Sekoita öljy, viinietikka, soijakastike, fariinisokeri, sitruunan kuoriraaste sekä mehu ja chilisilppu pienessä kulhossa tasaiseksi marinadikastikkeeksi ja mausta kastike vielä suolalla sekä mustapippurilla.
Pistele broilerin koipinuijiin haarukalla muutamia reikiä ja sekoita marinadikastike tasaisesti nuijien joukkoon. Anna marinoitua muutama tunti, mielellään yön yli.
Kumoa broilerin koipipalat uunivuokaan, lisää niiden joukkoon noin puolet ylijääneestä marinadikastikkeesta ja ripottele koipien pinnalle halutessasi vielä hieman lisää suolaa.
Pese toinen sitruuna ja halkaise se puoliksi. Kuumenna voi paistinpannussa, paista sitruunan leikkuupintoihin pannulla kullanruskea väri ja nosta sitruunapuoliskot uunivuokaan leikkuupinta ylöspäin.
Poista valkosipulista uloin kuorikerros ja leikkaa valkosipulin hattu pois siten, että valkosipulinkynnet tulevat hieman näkyviin. Sipaise leikkuupinnoille hieman marinadikastiketta ja nosta sipuli uunivuokaan leikkuupinta ylöspäin.
Nosta vuoka 220-asteiseen uuniin ja anna koipipalojen kypsyä 30-45 min. tai kunnes niiden pinta on hieman rapeutunut ja liha on täysin mureaa ja kypsää. Valele nuijia paistamisen aikana muutamaan otteeseen kevyesti marinadikastikkeella. Jos haluat nuijien pintaan hieman lisäväriä, voit kytkeä grillivastuksen päälle viimeisen 5 paistominuutin ajaksi.
Koipipalat voi toki kypsentää uunin sijasta myös grillaamalla.










