
Ihan paras tapa aloittaa lauantai- tai sunnuntaipäivä on yhteinen hitaasti nautittu aamiainen. Minulle herääminen ei tuota ongelmia – pikemminkin sängyssä pysyminen – joten ehdin mainiosti valmistaa mutkikkaammankin aterian ennen kuin muut edes havahtuvat uuteen päivään, joskin Neiti-Kokista saan usein varhaisia apukäsiä.
Seuraavat kesäkurpitsasämpylät saavat pehmeyttä mistäpä muustakaan kuin kesäkurpitsasta. Mikä parasta näitä ihania aamupalasämpylöitä voi nautiskella hyvillä mielin, sillä kaurahiutaleet ja ruisjauhot tuovat niihin toivottua kuitulisää.
Suosittelen; sekä aamupaloja että näitä meheviä sämpylöitä. Tämä resepti kannattaa kaivaa esiin viimeistään siinä vaiheessa, kun pohtii tulevalle kesäkurpitsasadolle käyttöä.
Kesäkurpitsasämpylät
15 kpl
250 g kesäkurpitsaa
5 dl vettä
1 dl kaurahiutaleita
1 dl ruisjauhoja
0,5 dl rypsiöljyä
1 rkl sokeria
2 tl suolaa
12-14 dl vehnäjauhoja
1 pss kuivahiivaa
Raasta kesäkurpitsa karkeaksi raasteeksi.
Mittaa 42-asteinen vesi kulhoon. Sekoita joukkoon kesäkurpitsaraaste, kaurahiutaleet, ruisjauhot, rypsiöljy, sokeri ja suola.
Sekoita 5 dl vehnäjauhoja ja kuivahiiva keskenään. Lisää jauho-hiivaseos taikinaan. Lisää jauhoja hiljalleen, kunnes koostumus on sopivaa: pehmeää, muttei enää sormiin takertuvaa. Vaivaa taikinaa yhteensä noin 10 min.
Anna taikinan kohota liinalla peitettynä noin tunnin ajan.
Kippaa taikina jauhotetulle pöydälle ja jaa 15 osaan. Muotoile sämpylöiksi ja laita uunipellille leivinpaperin päälle. Anna vielä kohota vajaa puoli tuntia.
Paista sämpylöitä 225-asteisessa uunissa 15 minuuttia. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.









